《我的父亲》由三个讲述消防员和父亲的故事组成。
1、消防员张智庚牺牲后，他的战友李准，每年都会帮着张父收花椒，疫情期间，李准还请家人照顾张父，多年的牵挂，李准和张父已经成为没有血缘的父子。
2、大队长宋凯一边面对消防改革，一边面对准备和女朋友结婚的压力，考虑转业回到地方。他为这身火焰蓝左右徘徊。麦子黄了，他回到老家，找父亲商量，而他经过这次也知道了父亲从消防转业后，为何一直在老家种麦子。
3、消防员苏启尧家里种了十几亩樱桃地，小时候家里穷，爱吃樱桃的苏启尧戒掉了樱桃。长大后，每年樱桃成熟的时候，他的父亲都会走上几十里山路，到消防大队送樱桃，疫情期间，一篮子樱桃放在了消防站门口……
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